חודש האזרח הוותיק בשוהם
מועצה מקומית שוהם – כאן הכל מתחבר בית הגמלאי שוהם – המקום שלך לפרוח חמש – יש לנו פנאי בשבילך
ציפי שביט ואורנה דץ, כוכבות המופע עושות חיים – האירוע המרכזי של החודש
נובמבר 2026

חודש האזרח הוותיק בשוהם

חודש שלם של סיורים, מופעים, ספורט ומפגשים, שנבנה במיוחד בשבילכם. בואו ליהנות, ללמוד ולהיפגש.

20.11שישי האירוע המרכזיעושות חייםציפי שביט ואורנה דץ+ הפנינג דוכנים 9:00 עד 11:00
ברכת ראש המועצה

אזרחיות ואזרחים ותיקים יקרים ואהובים,

חודש נובמבר הוא הזדמנות מיוחדת להצדיע לכם, האזרחים הוותיקים של שוהם, ולהוקיר את תרומתכם לחברה ולקהילה שלנו, בעבר ובהווה. אתם מביאים עמכם חוכמת חיים, ידע וניסיון עשיר, וממשיכים להיות חלק פעיל ומשמעותי בעשייה הקהילתית. רבים מכם מתנדבים, לומדים, מטיילים, מפתחים תחביבים, מגלים עולמות חדשים, מבלים עם המשפחה והנכדים ומוכיחים בכל יום שגיל הוא גם הזדמנות להתחלות חדשות.

חודש האזרח הוותיק הוא הזדמנות להוקיר את העשייה והתרומה שלכם, אך גם להזכיר את המחויבות שלנו כחברה וכרשות מקומית להבטיח לכל אזרח ותיק חיים בכבוד, בביטחון וברווחה, לצד הזדמנויות לצמיחה, לפעילות ולתחושת שייכות.

במהלך החודש הקרוב מחכה לכם תוכנית עשירה ומגוונת, שגובשה על ידי נשות המקצוע הנפלאות שמלוות אתכם בבית הגמלאי, קלאב 55+ והאגף לשירותים חברתיים, לאורך השנה כולה. אני מזמינה את כולכם לקחת חלק, ליהנות, לפגוש חברים ולצבור חוויות חדשות.

תודה לכם, האזרחיות והאזרחים הוותיקים של שוהם. על הדרך שסללתם, על הקהילה שסייעתם לבנות ועל כל מה שאתם ממשיכים להעניק לה מדי יום.

שלכם, דפנה רבינוביץ ראש המועצה
ברכת מחזיקת תיק האזרחים הוותיקים

אזרחיות ואזרחים ותיקים יקרים,

״בֶּן שִׁשִּׁים לַזִּקְנָה, בֶּן שִׁבְעִים לַשֵּׂיבָה, בֶּן שְׁמוֹנִים לַגְּבוּרָה״ (פרקי אבות, ה׳, כ״א)

דווקא בימים אלה, לניסיון החיים שלכם, לערכים וליכולת לחבר בין אנשים ודורות יש חשיבות מיוחדת. חודש האזרח הוותיק הוא הזדמנות להוקיר את תרומתכם לקהילה ולחזק את ההזדמנויות למפגש, למעורבות ולחיים מלאים, פעילים ובעלי משמעות.

במסגרת החודש נקיים אירוע מרכזי חגיגי, שיכלול גם דוכנים עם מידע וכלים מעשיים לקידום בריאות ואורח חיים מיטבי בגיל השלישי.

כמחזיקת תיק האזרחים הוותיקים בשוהם, אני מאמינה בקהילה שמכבדת את ותיקיה ומאפשרת להם להמשיך להיות חלק פעיל ומשמעותי בה.

מאחלת לכולכם חודש מהנה, בריאות טובה, מפגשים משמחים והתחדשות בכל גיל.

בחום ובהערכה, איה נחום קרפיבקה מחזיקת תיק האזרחים הוותיקים מועצת שוהם

כל החודש בסרטון אחד

כל האירועים של חודש האזרח הוותיק בסרטון אחד קצר. הפעילו עם קול ושתפו עם חברים ובני משפחה.

לוח האירועים · נובמבר 2026

לחצו על אירוע בלוח כדי לראות את כל הפרטים, המחיר וההרשמה
ראשוןשנישלישירביעיחמישישישישבת
    אירוע מרכזי סיור פעילות / קבוצה

    כל האירועים

    לפי סדר התאריכים
    ציפי שביט ואורנה דץ
    האירוע המרכזי של החודש
    שישי · 20.11.268:30 עד 12:45

    עושות חיים

    המופע בהשתתפות ציפי שביט ואורנה דץ.

    • מיקום: משכן אמנויות הבמה
    9:00 עד 11:00הפנינג דוכנים בלובי המשכן

    הגיעו מוקדם! לפני המופע מחכה לכם בלובי הפנינג דוכנים של עסקים ונותני שירות מהקהילה, עם כיבוד קל.

    • אימוני שיקום, כוח ופילאטיסאימונים לשיקום, חיזוק, פילאטיס וגמישותRe-move fitness and clinic · מאור כהן
    • טיפולי מגע ורפואה משלימהטיפולי מגע משקמים וטיפולים משלימיםסיברין ונה, מגע משקם
    • צמחי מרפא ונטורופתיהנטורופתיה, צמחי מרפא ותכשירים ארומתרפיים, "טבע מגובה במדע"מיכל לס-עינת
    • כלבנות טיפולית לגיל השלישיהיכרות עם כלבנות טיפוליתאיטה מרלה
    • תרפיה במים וביבשההידרותרפיה ורפלקסולוגיהאפרת קשי
    • סופר פוד וחליטות בריאותמוצרי סופר פוד, מיקס בריאות, חליטות תה ומארזים לחגיםאלוף האגוזים בע"מ · דולי מצפי
    • סדנאות הגנה עצמיתסדנאות הגנה ומחזיק מפתחות להגנהתמר פראנק
    • ספרים לגיל השלישיהוצאת ספרים לגיל השלישיהוצאת סיקסק · יעל שלמון ברנע
    ולאחר ההפנינג: המופע "עושות חיים" באולם
    45 ₪לרכישה והרשמה
    גמלאיות רוקדות בשמחה
    שני · החל מ־2.11.2612:00 עד 13:30 · אחת לשבוע

    ביודנסה: ריקוד החיים

    רגע של הפוגה, העצמה וחידוש כוחות. ביודנסה היא שיטה המבוססת על תנועה בשילוב מוסיקה וריקוד, שמטרתה לתמוך בבריאות ובשמחת החיים.

    • הנחיה: עינב ניניו, מטפלת ומאפשרת
    • מיקום: בית הגמלאי
    • מיועד ל: נשים בנות משפחה המטפלות בקשיש
    • לפרטים ורישום: מיכל פרידנטל, עו״ס בני משפחה מטפלים, 03-6888162
    100 ₪ ל־10 מפגשיםלהרשמה
    מספר המקומות מוגבל, על כן יש לקבל אישור ממיכל לפני התשלום
    נשים מבוגרות משוחחות סביב שולחן
    רביעי · החל מ־4.11.2619:00 עד 20:30 · 5 מפגשים

    סדנה לשמירה על הזיכרון לבני משפחה המטפלים בקשישים

    מחקרים מראים שניתן להקטין את הסיכון לחלות בדמנציה בעזרת אורח חיים בריא ואימון קוגניטיבי קבוע. בעקבות הצלחת הסדנה הקודמת, האגף לשירותים חברתיים פותח קבוצה חדשה.

    • מועדים: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, 2.12
    • הנחיה: דבי רוזנבליט, חברת קורטקס
    • מיקום: בית המתנדב, רח׳ לשם 2
    • מיועד ל: בני משפחה מטפלים המתגוררים בשוהם, או מטפלים בהורה המתגורר בשוהם
    • לפרטים: מיכל פרידנטל, עו״ס מרכזת תחום בני משפחה מטפלים, 03-6888162
    50 ₪ ל־5 מפגשיםלהרשמה
    ההשתתפות לאחר אישור עו״ס מיכל פרידנטל · מספר המקומות מוגבל
    יד ומסך בינה מלאכותית
    חמישי · 5.11.269:30

    הונאות דיגיטליות ובינה מלאכותית: כך לא ניפול בפח!

    נוכלים מפתחים שיטות חדשות ומתוחכמות שמכוונות לאוכלוסייה הוותיקה. בהרצאה נלמד לזהות ניסיונות עוקץ ולשמור על הביטחון האישי והפיננסי שלנו ברשת ובטלפון.

    • מרצה: חיים כהן, תת־ניצב בדימוס, מייסד ומנהל התכנית הארצית למניעת הונאות
    • אורח: רס״מ יניב גיאת, מש״ק קהילה שוהם, משטרת ישראל
    • בשיתוף: חן דייה, מנהלת היחידה לביטחון קהילתי
    • מיקום: בית התרבות, רח׳ עמק איילון 32
    הרצאה
    זוג ותיקים רוקד באולם חגיגי
    חמישי · החל מ־5.11.2617:00 · אחת לשבוע

    בונים את הפרק הבא: זוגיות חדשה בגיל השלישי

    הפרק הבא בחיים יכול להיות הזדמנות נפלאה לאהבה חדשה, חברות עמוקה ותמיכה הדדית. במפגשים נדבר, נכיר, נשתף ונלמד איך בונים קשר חדש.

    • הנחיה: חגית אדרי, מרצה, מנחת קבוצות ומלווה רגשית לגיל השלישי
    • מיקום: האגף לשירותים החברתיים, לשם 4
    • לפרטים: 03-6889339
    ללא תשלוםלהרשמה
    בהרשמה מראש
    שחקני קומיקאזה מאלתרים על הבמה
    שלישי · 10.11.2619:30

    קומיקאזה: כל הקודם צוחק, עם אבי גרייניק

    מופע הבידור המאולתר: חכם, קליל ומצחיק מאוד. הגרסה הישראלית של ״של מי השורה הזו?״, עם יותר מ־3,000 מופעים. כל משפט מהקהל הופך למערכון תוך שניות, עם שירים מאולתרים בשיתוף הקהל.

    • מיקום: אולם בית התרבות, רח׳ עמק איילון 32
    45 ₪לרכישה והרשמה
    קבוצת גמלאים בשיחה
    רביעי · החל מ־11.11.2617:00 · כל שבוע

    גברים מדברים

    מתי בפעם האחרונה הרגשת שבאמת מבינים אותך? מקום פתוח ונעים לגברים בגיל הפנסיה, לשיחה על זוגיות, משפחה, פרישה, בדידות, שינויים ומשמעות. בלי שיפוט ובלי מסכות.

    • הנחיה: נאוה ברנדס, עו״ס, מרצה ומנחת קבוצות
    • מיקום: בית המתנדב, רח׳ לשם 2
    • לפרטים: 03-6889339
    ללא תשלוםלהרשמה
    בהרשמה מראש
    גבר מבוגר מרכיב פאזל
    חמישי · 12.11.2619:00 עד 20:30

    אבחון מוקדם של דמנציה: מה חשוב לדעת

    איך מזהים סימנים ראשונים? איך מבחינים בין דמנציה לירידה בזיכרון הקשורה לגיל? למה חשוב לאבחן מוקדם, ולאן פונים כשמתעורר חשש? הרצאה לבני משפחה מטפלים ומתן כלים להתמודדות.

    • מרצה: ד״ר שרי טל, מומחית ברפואה פנימית ובגריאטריה
    • מיקום: בית המתנדב, רח׳ לשם 2
    ללא עלותלהרשמה
    מספר המקומות מוגבל – ההשתתפות ללא עלות אך מותנית ברישום מוקדם
    קבוצת גמלאים בטיול
    16.11.268:00 עד 14:30

    סיור מעשיר לירושלים

    ביקור מודרך במוזיאון הכנסת ובבית המשפט העליון בירושלים.

    • יציאה: מבית הגמלאי בשעה 8:00
    • יש להצטייד בנעלי הליכה נוחות, כריכים ומים לכל היום
    45 ₪לרכישה והרשמה
    גמלאים בפעילות תנועה
    26.11.268:30 עד 12:00

    יום ספורט ובריאות לגמלאים

    תחנות סדנה: חטיפי אנרגיה, הגנה עצמית ותרגילי עיצוב על כסאות. נציגי קופות החולים יבדקו מדדים ויתנו חיסון נגד שפעת למעוניינים. כיבוד קל.

    • מיקום: אולם הספורט, תיכון שוהם
    • מספר המקומות מוגבל
    ללא עלותלרכישה והרשמה
    הכניסה מותנית ברישום מוקדם
    קבוצת גמלאים יושבים יחד
    חמישי · 26.11.2619:00 עד 20:30

    בינה מלאכותית בשירות בני משפחה מטפלים

    הרצאה מעשית לבני משפחה המטפלים בקשיש עם דמנציה: כלים פשוטים של בינה מלאכותית שעוזרים לקבל מידע, לארגן משימות ולהקל על ההתמודדות היומיומית. הטכנולוגיה תומכת, אבל לא מחליפה את הקשר האנושי.

    • מרצה: סועד אכתילאת, מנחה, מרצה ואחות מומחית קלינית
    • בשיתוף: עמותת עמדא
    • מיקום: בית המתנדב, רח׳ לשם 2
    הרצאהלהרשמה
    מספר המקומות מוגבל, בהרשמה מראש
    זוג מבוגר רץ ביער, מוקף עלים, צמחי מרפא וסליל DNA
    חמישי · 26.11.2619:30

    אריכות חיים בבריאות טובה (Longevity)

    כשהמדע המודרני חוקר את הרפואה העתיקה. איך משפרים את הגיל הביולוגי וחיים עם יותר חיוניות, אנרגיה, צלילות ומשמעות, בעזרת הרגלים פשוטים שמתאימים גם לחיים עמוסים.

    • מרצה: שירלי יוסף
    • מיקום: אולם בית התרבות, רח׳ עמק איילון 32
    25 ₪לרכישה והרשמה

    מודעות החודש

    לשיתוף בקבוצות ובשכונה
    מודעה: סיור מעשיר לירושלים, 16.11.26 מודעה: בונים את הפרק הבא, זוגיות חדשה בגיל השלישי